침대청소루틴 2

전문가 없이도 가능한 진드기 제거 루틴

누구나 실천 가능한 4단계 설루션진드기는 우리 눈에 잘 보이지 않지만, 알레르기와 피부 트러블, 호흡기 질환의 원인이 될 수 있다. 특히 집먼지 진드기는 매트리스, 이불, 소파처럼 우리가 매일 접하는 공간에 숨어 살며, 번식력도 강해 주기적인 관리가 필요하다. 하지만 전문 청소업체를 부르자니 비용이 부담스럽고, 혼자 하자니 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하다.다행히 진드기는 일부 화학약품이나 전문 장비 없이도 충분히 제거가 가능하다. 이 글에서는 전문가의 손을 빌리지 않고도 집에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 진드기 제거 루틴을 4단계로 나누어 소개한다. 하루 10분만 투자해도 진드기 걱정 없이 깨끗한 실내 공간을 유지할 수 있다. 1단계 – 진드기의 생존 조건부터 이해하자진드기를 제거하려면 먼저 ..

집먼지 진드기 2025.07.21

진드기 없는 침대 만들기: 매트리스·이불 관리법 A to Z

하루 평균 7~8시간 이상을 보내는 침대. 피로를 푸는 휴식 공간이지만, 집먼지 진드기의 주요 서식지이기도 합니다. 진드기와 그 배설물은 비염, 아토피, 천식 등 다양한 알레르기 질환의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 매트리스와 이불을 중심으로 진드기 없는 침대를 만드는 구체적인 방법을 정리했습니다. 매트리스는 어떻게 관리해야 할까?방진 커버 사용: 진드기 침투 방지. 3개월마다 세탁, 1~2년마다 교체UV 살균 청소기: 주 1회 사용, 진드기와 사체 제거매트리스 방향 전환 및 통풍: 3개월마다 상하/좌우 회전, 통기성 확보햇볕 소독: 가능하면 햇볕에 말려 습기 제거고온 세탁: 매트리스 커버는 60도 이상 온수로 2주 1회 세탁이불과 베개는 얼마나 자주 세탁해야 할까?세탁 주기: 2주에 한 번 (여름철..

집안 관리 팁 2025.07.02