uasister2017 님의 블로그

사계절 내내 콧물, 재채기, 코막힘, 눈 가려움 등으로 고생하는 사람들이 의외로 많습니다. 감기인 줄 알고 약을 먹지만 좀처럼 낫지 않고, 알레르기 비염이라고 해도 뚜렷한 원인을 찾지 못하는 경우도 많죠. 이럴 때 의심해 볼 수 있는 원인 중 하나가 바로 ‘집먼지 진드기’입니다.집먼지 진드기는 사람의 각질을 먹고사는 미세한 해충으로, 공기 중에 떠다니는 그들의 사체와 배설물이 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 검사를 통해 진단받는 것도 중요하지만, 그전에 실천해 볼 수 있는 관리 방법이 있습니다. 오늘은 진드기 알레르기 검진 전 반드시 해볼 4가지 관리를 소개합니다. 침구류 청소는 기본, 세탁 방식은 전략적으로진드기가 가장 좋아하는 서식지는 침대입니다. 매트리스, 베개, 이불 등에서 사람의 땀과 각질..

여름은 무더위와 습기가 극심한 계절입니다. 그런데 이 시기에 특히 급증하는 불청객이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 ‘집먼지 진드기’입니다. 진드기는 사람의 각질, 땀, 체온을 먹고사는 미세한 곤충으로, 침대, 매트리스, 이불, 카펫 등의 섬유 제품에 숨어 살아갑니다.이 글에서는 여름철 진드기 급증의 원인과 특징을 살펴보고, 지금 당장 실천해야 할 진드기 퇴치법 5가지를 자세히 안내해 드립니다. 피부 가려움, 비염, 알레르기 없이 쾌적한 여름을 보내고 싶다면 지금 바로 확인해 보세요. 여름철 진드기 급증의 원인고온 + 고습: 진드기는 25~28℃, 습도 60% 이상에서 가장 활발하게 번식합니다.땀과 각질 증가: 여름철에는 인체에서 진드기의 먹이가 풍부하게 배출됩니다.환기 부족: 에어컨 사용 증가로 환..

잠들기 전 침대에 누웠을 때, 혹은 한낮에 가만히 앉아 있을 때, 이유 없이 피부가 간질간질하거나 붉게 올라온 경험이 있지 않은가? “스트레스 때문인가?”, “피부가 예민한 탓이겠지”라고 생각하며 넘겼던 그 가려움증. 하지만 놀랍게도, 우리가 잘 모르는 피부 트러블의 상당수가 단순한 체질이 아니라 외부 요인, 특히 실내 환경에 숨어 있는 알레르겐 때문일 수 있다.그 중심에는 ‘진드기’가 있다. 진드기는 보통 먼지와 섞여 눈에 잘 띄지 않지만, 사람의 각질을 먹고사는 미세한 곤충으로, 특히 침대, 이불, 매트리스, 쿠션 등 패브릭이 많은 곳에 서식한다. 문제는 이들의 배설물이나 사체가 공기 중에 떠다니다가 피부에 닿거나 호흡을 통해 몸 안으로 들어오면서 알레르기 반응을 일으킨다는 점이다.이 글에서는 피부 ..

진드기는 눈에 보이지 않지만, 알레르기 반응을 유발하는 대표적인 실내 해충입니다. 특히 면역력이 약한 아이와 노년층에게는 비염, 천식, 피부염 등을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 연령별로 실천할 수 있는 진드기 알레르기 예방 관리법을 안내합니다. 아이를 위한 진드기 알레르기 예방법방진 침구 사용: 이불, 매트리스, 베개 모두 방진 커버 적용놀이 매트는 자주 소독: 스팀 청소기 또는 물티슈 활용봉제 인형 최소화: 세탁이 어려운 인형은 냉동→햇볕 소독공기청정기 + 제습기: HEPA 필터와 습도 40~50% 유지수면 공간과 놀이 공간 분리: 침구 외 섬유 제품 최소화어르신을 위한 진드기 관리법노후 침구 교체: 5~10년 지난 매트리스는 알레르기 방지 제품으로 교체가구 뒤 먼지 제거: 침대 아..

하루 평균 7~8시간 이상을 보내는 침대. 피로를 푸는 휴식 공간이지만, 집먼지 진드기의 주요 서식지이기도 합니다. 진드기와 그 배설물은 비염, 아토피, 천식 등 다양한 알레르기 질환의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 매트리스와 이불을 중심으로 진드기 없는 침대를 만드는 구체적인 방법을 정리했습니다. 매트리스는 어떻게 관리해야 할까?방진 커버 사용: 진드기 침투 방지. 3개월마다 세탁, 1~2년마다 교체UV 살균 청소기: 주 1회 사용, 진드기와 사체 제거매트리스 방향 전환 및 통풍: 3개월마다 상하/좌우 회전, 통기성 확보햇볕 소독: 가능하면 햇볕에 말려 습기 제거고온 세탁: 매트리스 커버는 60도 이상 온수로 2주 1회 세탁이불과 베개는 얼마나 자주 세탁해야 할까?세탁 주기: 2주에 한 번 (여름철..