uasister2017 님의 블로그

하루 평균 7~8시간 이상을 보내는 침대. 피로를 푸는 휴식 공간이지만, 집먼지 진드기의 주요 서식지이기도 합니다. 진드기와 그 배설물은 비염, 아토피, 천식 등 다양한 알레르기 질환의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 매트리스와 이불을 중심으로 진드기 없는 침대를 만드는 구체적인 방법을 정리했습니다. 매트리스는 어떻게 관리해야 할까?방진 커버 사용: 진드기 침투 방지. 3개월마다 세탁, 1~2년마다 교체UV 살균 청소기: 주 1회 사용, 진드기와 사체 제거매트리스 방향 전환 및 통풍: 3개월마다 상하/좌우 회전, 통기성 확보햇볕 소독: 가능하면 햇볕에 말려 습기 제거고온 세탁: 매트리스 커버는 60도 이상 온수로 2주 1회 세탁이불과 베개는 얼마나 자주 세탁해야 할까?세탁 주기: 2주에 한 번 (여름철..

집 안이 아무리 청결해 보이더라도, 우리가 느끼지 못하는 사이에 피부 가려움이나 알레르기 반응을 유발하는 존재가 있다. 바로 집먼지 진드기다. 이들은 특히 침대, 이불, 소파, 카펫처럼 직물 재질의 공간에서 서식하며 우리 몸에서 떨어지는 각질과 땀, 습기를 먹고 살아간다.그렇다면 이런 진드기를 퇴치하려면 반드시 화학 제품을 써야 할까? 꼭 그렇지는 않다. 다행히도 우리는 일상 속에서 자연스럽게 진드기를 없앨 수 있는 방법들을 활용할 수 있다. 지금부터 소개할 네 가지 방법은 퇴치제를 사용하지 않고도 안전하고 효과적으로 진드기를 줄일 수 있는 자연 퇴치 전략이다. 햇볕 소독: 자연의 살균력으로 진드기 제거하기햇빛은 가장 강력한 천연 소독제다. 자외선은 진드기의 생존을 방해하고, 장시간 노출되면 사멸 효과도..

계속되는 알레르기, 혹시 집 안의 작은 해충 때문일까? “매일 아침 눈을 뜨면 코가 막히고, 피부는 가렵고, 기침이 멈추지 않아요.” 이런 증상을 겪고 있다면 단순 감기나 일시적인 피부 트러블이라고 넘기기 쉽다. 하지만 이런 상태가 반복되고 계절과 관계없이 계속된다면, 그 원인은 어쩌면 바로 여러분의 집 안 어딘가에 숨어 있는 ‘집먼지진드기’ 일 수 있다. 집먼지진드기는 눈에 잘 보이지 않는 미세한 크기의 해충이다. 크기는 0.2~0.3mm 정도로 맨눈으로는 식별이 어렵지만, 그 영향력은 절대 작지 않다. 이 작은 벌레는 사람의 각질, 비듬, 머리카락 등을 먹고 살아가며, 따뜻하고 습한 환경에서 빠르게 번식한다. 문제는 이들이 알레르기 반응을 유발하는 ‘항원’의 주범이라는 점이다. 특히 천식이나 아토피와..

알레르기의 원인을 집 안에서 찾아야 하는 이유는 봄, 여름철이 되면 콧물, 재채기, 눈 가려움 같은 알레르기 증상이 유난히 심해진다. 대부분 사람은 꽃가루나 황사 같은 외부 요인을 먼저 떠올리지만, 실은 집 안에도 심각한 알레르기 유발 요인이 숨어 있다. 그 대표적인 주범이 바로 집먼지진드기다. 집먼지진드기는 사람의 눈에 거의 보이지 않을 정도로 작은 크기(약 0.3mm)의 미세한 해충이다. 하지만 이 작은 생물이 남긴 배설물, 사체, 껍질은 강력한 알레르기 항원으로 작용하며, 반복적으로 노출되면 비염, 천식, 아토피, 결막염 등 다양한 증상을 유발한다. 특히 아이들이 있는 집이라면 더 신경 써야 한다. 성인의 면역 체계는 어느 정도 방어력을 갖추고 있지만, 유아나 어린이는 진드기 알레르기에 쉽게 반응할..